Rebozodoeken

Rebozoritueel

Het sluitingsritueel met Rebozodoeken komt oorspronkelijk uit Mexico en wordt gebruikt om de overgang van vrouw naar moeder worden te eren. Er is aandacht voor hoe jij als vrouw deze overgang hebt ervaren. Terugkijkend naar de periode van zwangerschap, bevalling, kraamtijd en de tijd erna. Ook helpt het ritueel om jouw lichaam na de bevalling weer te sluiten. Tijdens dit ritueel mag je als vrouw vooral ontvangen, wordt er voor jou gezorgd en naar je geluisterd.

De warmte van kruidenthee, een luisterend oor en inzicht in jouw hulpvraag. Daarna heerlijk liggen op de zachte schapenvacht, met doeken die jou omringen. Alles mag er zijn aan emotie of wat er voor jou toe doet. Gevolgd door stilte, rust in je lijf en een bijzondere ervaring rijker.

Zelf pas ik deze werkwijze toe bij vrouwen in de overgang. Om contact met het lijf te versterken, aan een nieuw hoofdstuk te beginnen of bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen.

 

Voor wie

Na een bevalling of ingrijpende gebeurtenis gaat het gewone leven vrij snel door, waardoor we onvoldoende tijd krijgen om volledig te herstellen. Terwijl er tijdens deze overgang zowel lichamelijk als mentaal iets in jou is veranderd. Terugkerende klachten kunnen volgen. De overgangsfase van de vrouw kan een periode zijn, waarin juist deze oude onverwerkte situaties omhoog komen.

 

  • Inzicht in jouw thematiek op een diepe laag
  • Je overvraagd voelen
  • Wiebelig blijven
  • Gevoel te overleven
  • Moe
  • Snel overspoeld raken
  • Flashbacks
  • Je lijf gevoelsmatig niet meer herkennen
  • Terugkerend verdriet
  • Lichamelijke klachten
  • Niet loskomen van een gebeurtenis
  • Verder willen met je leven
  • Energieboost
  • Contact met je lijf herstellen

Hoe het werkt

Het is fijn om eerst even een gesprekje te hebben via Zoom. Om kennis te maken en eventuele vragen te beantwoorden. Dan kijken we samen naar welke variant goed bij jou past. Daarna plannen we een startgesprek in (lijkt op een intake) en maak je kennis met de doeken.

Tijdens een sessie staan we stil bij jouw verhaal. Hoe een gebeurtenis voor jou is geweest, hoe gaat het nu, wat is je al gelukt, wat heb je nog nodig? Ik werk daarbij graag met materiaal om het visueel en meer tastbaar te maken. Dan volgt het sluiten met de doeken. Liggend op een schapenvacht (kleding aan) worden de doeken 1 voor 1 om jou heengeslagen. Totaal zijn het er 7, maar we kunnen ook afspreken er minder te gebruiken. Na het openen van de doeken neem je tijd om de ervaring te integreren en luisteren we naar zelfgekozen muziek. Soms is het fijn om de verbinding met je lijf nog wat te versterken door een korte Rebozomassage. Daarbij zet ik alleen de liggende variant in. Afsluitend is er ruimte voor een theemoment of om jouw bevindingen te delen.

* De doeken waarmee ik werk zijn handgemaakte Rebozodoeken, meegenomen door een collega vanuit Mexico. Ik heb veel respect voor hoe ze daar het sluitingsritueel inzetten na de geboorte. Vanuit een diepe verbondenheid met de doeken zet ik ze in ter ondersteuning bij een overgang. Om contact met het lijf te herstellen of inzicht te krijgen in eigen thematiek.